山Pに会うまでに綺麗になるぞっ(o^▽^o)ゞ
プロジェクト会員募集中✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
今部員２名で寂しいので
久しぶりに部員募集しま〜す♡
って
ずーーーーーーーっと募集中
なんですけどwww
あれから何気に丸々９ヶ月ダイエット続けてるんだwww
我ながら良く頑張ってるなぁ〜www
なんでみゆがダイエット始めたかは
こちら
http://kira.kirara.st/blog/p.cgi?no=1539
王子が会ってくれないお陰で
みゆは随分スマートちゃんになりました♡
もう体重はお落としてないけど
今はワンダーコアスマートと
相変わらず
お手製ジンジャーエールと
お手製ホットレモンジンジャーを飲むのと
最近は朝ごはんのメニューに
朝にアサイーのドリンクに
ヨーグルトとフルーツグラノーラを混ぜたのを
DURALEXのビバグラスの270ccで食べてます☆
↑コレまじ！おいち〜ですwww
なので朝はコレとバターロール系のパンを１コと
ホットレモンジンジャー１杯
結構お腹いっぱいになる♡
すっかり健康ヲタになって来てますwww
お昼はコーヒー系を一杯
夜はおかずの量少なめごはんは３口くらい
おやつもボチボチ食べ出してます
あと
毎日欠かさずにやってるのが体重はかること☆
コレ当たり前だけど
一番重要だよね☆
で
あとは前も書いた適当にやる☆
真面目に取り組んだら続かないから
適当に続ける事が何気に大事www
継続できないと意味ないからね☆
で
別にダイエットする理由はなんでも良いんです☆
ダイエットするきっかけは王子だったけど
最近ははすっかり自分のためになってます
ずっと可愛いお姉さんSweetiesでいるために
これからも体重維持して頑張るぞぉ〜♡
なんども言いますが
顔はブーーーーーーーですwww
で
今部員２人で寂しいので
一緒にダイエット頑張る
部員募集しまーーーーーーす♪
体重書きに来るだけでもオッケー
ダイエットしてスラーっとして
山Pに会いに行きませんか？
よろしくお願いします＼(^o^)／
山Pに会うまでに綺麗になるぞっプロジェクト
http://kira.kirara.st/sweetiesp/multi-board.cgi