朝からトレーニングwww
ここ３日間トレーニングできてなくて
ビリーズブートキャップの
新しいバージョンが出て
朝の３０分トレーニングあったから
ってコレ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
朝だからそう大変じゃないだろうと
やり出したら⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
まぁそこまで大変ではないけど
普通にトレーニングで
朝から汗かいたwww
で
終わったのがギリギリ過ぎてwww
あと５分早くやり出せば良かったんだけど
みゆの場合計画性がないのでwww
突然思いついて
まぁ時間大丈夫だろうってやり出すからwww
汗ばんでる中着替えるのは
結構大変www
焦ってるしwww
まぁ汗だくではないのが救いwww
優しすぎるとか書いてあるけどwww
ビリー隊長はいつもみたく
急か急かしてなくて
優しい感じではあるけど
トレーニングとしては
はじめの方はゆったりはしてるけど
最後に連れて普通のトレーニングって
感じwww
朝はストレッチしてるみゆには
朝からちょっとハード過ぎたwww
まぁでも
夜できなかった時にやるには良いかも⤴︎
ある意味みゆも
趣味の域に達して来たかもwww
