朝からストレッチ☀️
- 2022/07/27 08:28
朝にもストレッチとかしたら
代謝上がって良いかなぁ？？？？？
と
朝からストレッチしました⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
いつも仕事に行く準備終わったら
スマホいじってるけどwww
その１０分くらいを
ストレッチすることにしました⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
で
また咲先生のところで
座ったままってあったから⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
て
URL貼ったら
マタニティて書いてあるwww
みゆ全然妊婦さんじゃないけどwww
【速効背中痩せ】背中もお腹も痩せる！座ったまま肩甲骨が柔らかくなり姿勢も美しくなるエクササイズ＆ストレッチ/prenatal/マタニティ【肩甲骨... https://youtu.be/OIlZL_zNQ-k
これもお姉さま方でも無理なくできると思うので
良かったら( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
で
咲先生のとこ動画いっぱいで
やってる動画以外なかなか見れないんだけど
他のやってオススメとかあったら
教えて欲しいです＼(^o^)／
