ストレッチ⤴︎

エントリー

2022/10/22 20:40

今週ば明日出勤なので

今日体動かさないと⤴︎

でも

ブートキャンプする元気はないからwww

ストレッチを小一時間やりました(๑•̀ㅂ•́)و✧Yes

下から上にやったんだけど

最後全身のストレッチやろうと

SAKI 全身で検索して

テキトーに選んでやったら

まさかのキツイのだったwww

めっちゃ体幹鍛えるのだったwww

一気に疲れ果てたwww

よく見たら

全身痩せでストレッチって書いてないわwww

さて

シャワー浴びてこよう⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎

やりたい方はこちらから

https://youtube.com/playlist?list=PLyIskkDVlixgPll3hHqIMFD_Q4VoZ9pC4

今日やってないのも混じってるけど⤴︎

ページ移動

コメントはまだありません。

コメント登録

それでも何か言いたい場合の
ご意見や苦情

管理人にメール

コメントを入力してください。

ユーティリティ

みゆ＠我が君は山下智久

Miyu will love Tomo forever.

山下智久担当のみゆです(o^▽^o) 王子がいなかったら今のみゆはいない。。。これからもキラキラ輝く王子を全力で応援し永遠に山下智久を愛して生きていきます(u.u*)
神奈川在住
※Twitter検索の記事は日にちが経つと見れなくなるのでお早めに☆

ないしょ話

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	-	-	-	-	-

王子と推しとみゆのブログ

メニュー

エントリー

ストレッチ⤴︎

ページ移動

コメント

コメント登録

ユーティリティ

2025年06月

カテゴリー

検索

ページ

新着エントリー

新着コメント

過去ログ

Feed