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アルジャーノンに花束を最終回はよる9:59スタート♡

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すみません。。。
また関東ローカルだけみたいです。。。
早とちりでした(｡>_<｡)
PM11:17

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最終回はよる9:59スタートだ♡
コレは。。。

きっと
『アルジャーノンに花束を×TOYOTA86』
スペシャルカウントダウン動画が
流れるんだよねっ♡
絶対そうだよねっ♡

この前はだって
関東ローカルだったんだもん。。。
絶対絶対そうだよねっ♡

ちょっとだけ
キャストが生でカウントダウンか？
とも正直思ったけど

みゆは全国のスイーティーが平等が良いので
きっときっときっと
『アルジャーノンに花束を×TOYOTA86』
スペシャルカウントダウン動画が流れるんだと
みゆは思う

『アルジャーノンに花束を×TOYOTA86』
スペシャルカウントダウン動画
スイーティーみーーーーーーーーーんなで
同じ時間にTVサイズで観ようねっ＼(^o^)／

違ったらすみません

6/12(金)アルジャーノンに花束をダイジェスト

ファイル 2456-1.jpg

今までのダイジェストはあんまり興味なかったけど
今回は興味ありあり♡

良い感じに１話から９話まとまってる事を
祈ります(*´ｰ`*人)

また関東ローカルぽいです。。。
すみません。。。

みゆザップwww

誰も読まないと思うけどwww
ダラダラ書いてやるぅ！！！！
きゃははっwww

王子ばっかり痩せさせてはおけない
っと
始めたダイエットですが
もうコレ以上は減らすのは問題だなって
とこまで来たので

若かったら
もうちょっと頑張っちゃおうって
思っちゃうとこだけどwww

正直に書いちゃうと
スタート時57.2キロありました(^ω^;)
で
多分去年股関節に激痛が走り
動けなくなった時はもっと体重あったと思う
まぁ原因は椎間板ヘルニアだと思うけど
まぁ太り過ぎて来てそこに
転職したばっかりで急に立ったり座ったり
したのも原因かなぁ。。。っと

で
王子が痩せてしまった原因を考えた時に
って
いつもの如く独りよがりな勝手な原因を考え
王子ばっかり痩せさせてはおけないっと
思い立ってダイエットをはじめる事に

昨日体重測ったら
身長159cm
体重44.0kg
体脂肪率18％
ちょっと体重計が古いので
体脂肪率本当か？って自分でも思うんだけどwww
まぁお腹には二本縦線あるけどね☆
もう痩せなくって良いレベルまで来たので
これからは王子に会うまで
リバウンドしないように体重管理に重きを置いて
山Pに逢うまでに綺麗になるぞっp(^_^)q
プレジェクトは続行します♡
って
こっちの方が大変だよ！きっと！！！！！

ずっと痩せると顔にシワが入るとイヤだから
と言うくだらない理由で
太って来たのにも関わらず放置してた訳ですが
まぁ結果
顔にシワも入らず輪郭もスッキリして良い感じです
あと
ハダラボの極潤αの化粧水と乳液が効いてるのかも♡
みゆは王子がイメージキャラクターじゃなくなっても
使い続けます♡
逆にイメージキャラクターやっていても
不要なものは買わない☆
たまにCM終わったから、もう買わないとか
言い出す人いるけどねwww
極潤αまじリフトアップするからオススメ♡

結局
何やってたのかと言うと
前に書いたのとダブると思いますが
すみません
まず
本屋で売ってる赤いTRFとカービーダンスやってみた
慣れて来たら物足りなくなって
昔やっていたコアリズムやり出す
結局コアリズム３ヶ月くらい一生懸命やった
お腹に二本縦線あるのはコアリズムのおかげだな☆

あとバランスボールも買って適当にやってる
バランスボールは継続中☆
たまにTV見る時アゴ乗っけて抱きついてる時あるけどwww

あと途中から粉末しょうがを大量に摂取し出す
寒い時期は
粉末しょうが＋レモン果汁＋パルスイートカロリーゼロをお湯で割って☆
名付けてホットレモンジンジャー
暑い時期になってからは
炭酸水で割って☆(お風呂上がり)
名付けてお手製ジンジャーエール
朝と夜の２杯は最低飲みます
朝は暑くなってもお湯割りです
分量は超適当www
粉末しょうがはスプーン１杯☆
かなり多いと思うwww

ちなみに粉末しょうがは楽天で売ってる
「みらいのしょうが」て言うやつです

あっ
みゆのダイエットは『適当』が重要ですwww
続けなくちゃ意味ないから
適当が重要なのです
頑張りすぎない事です
きっと真面目な人は
きっちりできないと諦めちゃうんだろうけど
みゆは何においても
「まぁ良いかっ」
「面倒くさいから、それで良いよ」
って
典型的なO型人間www
その代わり変なとこに凄いこだわって
考えを変えないとこもありますwww

今日できなかったら
明日はもうちょっとだけ頑張ってみようとか
昨日頑張ったから
今日は甘いもの食べちゃおうとか
適当に続ける事重要かなぁ〜と思います♡

食事は
朝はロールパン系を２つと
ホットレモンジンジャー１杯
今のお気に入りはPascoの塩バターパン
トーストすると超ぉ〜美味しい♡
お昼は
何かコーヒー系を１杯
最近はアイスコーヒーの水割り♡
夜は
普通の食事のおかず少なめ
ご飯３口分くらい
で
最近はオヤツも食べ出してます♡
オヤツはチョコ２粒とポテチ５枚くらいと
柿ピー１握りwww
オヤツに食べたいものをちょびっとずつ食べてます♡
前はチョコ５粒ポテチ袋半分柿ピーミニ袋１つ
って感じだったからwww

食事は量を減らしてますが
食べたいものはちゃんと食べてるので
ほとんどストレスはありません
お昼も休憩中にiPhone触ってれば
全然飲み物だけで全然問題なしです

これからは
この食事の量を減らしてたのを
徐々に戻していきたいなって
思ってます♡
これ結構難しそうだなっと思ってます

まぁ誰もマネはしないだろうけど
是非『適当』精神は取り入れてみて下さい

山Pに会うまでに綺麗になるぞっプロジェクト
は
次のコンサートのFINALまで
みゆは続けます♡
新規メンバーさん大募集中です！
是非一緒に綺麗になって
山Pに会いに行きましょう♡

月刊TVnavi と週刊TV LIFE♡

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普段雑誌を買わないみゆが
この２冊を買って来ました♡

まず月刊TVnaviは
月刊系のテレビ誌を立ち読みしに行った時に
厳密には立ち見に行った時に
だって
最終回について話したりしてるの読みたくないから
ページめくって黄色と羽のページが目に入って来た
破壊力と言ったらハンパなかった♡
まじに涙出そうになって慌てて閉じた♡
で
もうコレは買わなくちゃって
その時に決めてあったのです♡
で
TV LIFEは指輪してたから
星の方の溝が金色っぽいから
ゴールドコーティングかなぁ〜？
って
思ったからです♡
あーでも月の方見るとシルバーか？
シルバーの線の方が高いか？
まぁ良いかっwww
あと表紙の首痛めてる王子をGETしなければ
っと思ったからです♡

コレも誰も興味ないと思うけどwww
みゆの指輪と雑誌のコラボ♡
おソロじゃないかもしれないけど(￣▽￣;)
なんか王子の手が立体的に見える感じがして
なんか不思議♡(*ﾟOﾟ*))))

あっ読むのは最終回終わってから(u.u*)

てか
改めて王子の指輪よぉ〜く見たけど
王子の指輪も凄い閉じてる☆

ice cream

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今日は給料日あとの初めての休みだったので
いろいろ買い物にwww

今月給料日を１日間違え
給料日前日えらい事にwww

で
仕事に履いてく靴下が
２つ電線しちゃったので
３足1000円のを買おうとお店に行ったら
あ〜ら大変♡
みゆに買って買ってって
訴える靴下があるではないかっ♡

って
画像の靴下ねっ♡
見て見て♡
ice creamにprincess
別にprincessじゃないかwww

前までストッキング素材のボーダー履いてたから
今回はチェックにしようとまで決めてたんだけど
イヤ待てよ他にもあるかな見てみようっと
ちょっとお店の中ウロついたら
出会ってしまったっ♡(*≧pq≦)

ちょっと可愛すぎるけど
まぁ長ズボンの裾からと
黒のナースシューズのとこしか見えないから
まぁ良いよねっ♡

って
誰も興味ないと思うけどwww
一応ご報告♡

ザ・少年倶楽部プレミアム

あしあと帳つながりで♡
http://www.tudou.com/programs/view/NN8qbmlWMfw/

最近見直したよなぁ。。。って
そうだ☆
STで希望YELL流れた時に見直したんだった。。。
NEWSニッポンは？って思ったから。。。

これあんまり好きじゃないから
情熱大陸の次に又出て欲しい番組だったけど
太一じゃなくなっちゃったし
派閥で今のプレミアムに出れる訳ないし
残念だな。。。

そそそ♡
雑誌の切り抜きには「少年犯罪」って書いてあるけど
放送時には「少年たち」に変更になってたんだね☆
この情報は結構レアじゃない(〃ﾟ艸ﾟ)

コレ又何か言われるかなwww
まぁいいやwww

人は十人十色。。。

朔謎。。。

ちょっと謎なんだけど。。。
皆さんはなんとも思ってませんか？

みゆはなんか変だなぁ〜？
っと思ってます

成海朔解禁になったけど
サンスポさんだけだよね報道したの？

日テレの番組なのにサンケイスポーツだけ？
日テレの各番組のエンタメコーナーで取り上げられないし
日テレのHPのトピックとかにも載ってない
前回は解禁日にHP出来てたよ☆

なんか変な感じなんだけど。。。
ちゃんとジャニネットにもジャニウェブにも
載ってるから良いんだけど

なんか謎だなぁ〜っと思って。。。

そそそ♡これだけwww

兎にも角にも楽しみ過ぎなのだ♡
みゆは(*≧pq≦)
あと仰天ニュースにゲストに出るのも♡
↑決めつけwww
あと前回直前スペシャルあったよねっ☆
又あると良いなぁ〜♡
あの直前スペシャルの王子のコメントの
ビジュ大好きなんだよなぁ〜♡
でも
サンスポの画像見たら予想通り
凄く痩せてた。。。

王子♡
朔終わったら絶対に絶対に絶対に
いっぱい、いっぱい、いっぱーーーーーーい
ごはん食べて下さい(u.u*)

って
もう撮影終わってたり。。。